Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2016
|
87,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2016:
|
1589 kcal
|
Fett: 99,81g | Prot: 75,51g | Kolh.: 99,43g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Lunch: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|