|
I was hoping for a bigger drop...but I'll take it!
|
104,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2016:
|
317 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 20,49g | Kolh.: 34,24g.
Frukost: Tea with Milk, Henrys Mini multigrain croissants. Lunch: Native Persimmons, Chicken Liver. Snacks/Annat: Tea with Milk, Blackberries. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good going Alanna! Slow and steady wins!
12 nov 16 av medlem: erikahollister
|
Nice loss there, and congrats!
12 nov 16 av medlem: warrenwinter
|
12 nov 16 av medlem: mskestrela
|
12 nov 16 av medlem: XshapeshiftX
|
good going on the loss, Alanna. How are you these days?
15 nov 16 av medlem: BPaula47
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|