Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2016
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2016:
|
3002 kcal
|
Fett: 160,45g | Prot: 203,94g | Kolh.: 191,35g.
Lunch: Gratin de Pâtes Crème Lard Fumé. Middag: Aldi Terrine de Caille, Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Chimay Bleue, Liebig Soupe Potiron Girolles. Snacks/Annat: Lidl Blanc de Poulet, Prozis 100% Whey Prime, Trendy Bakery Gaufre Chasse, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Carrefour Céleri Rémoulade, Filets de Poulet, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julienduc32 's vikthistorik
|