Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2016
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2016:
|
394 kcal
|
Fett: 8,34g | Prot: 33,90g | Kolh.: 43,32g.
Frukost: Queque, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Ajo, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Orégano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lider Arvejas, Tomates. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|