Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2016
|
42,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2016:
|
2074 kcal
|
Fett: 89,25g | Prot: 50,05g | Kolh.: 270,66g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich, Sweet Tea (Medium), Curly Fries (Small), Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|