Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2016
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2016:
|
2180 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme och 24 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 18 minuter, Matlagning - 35 minuter, Sittande - 5 timmar, Stående - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 3 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PizzaLover88 's vikthistorik
|