Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2016:
|
906 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 59,49g | Kolh.: 56,81g.
Frukost: Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Middag: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali8614 's vikthistorik
|