Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2016
|
88,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2016:
|
1379 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 95,51g | Kolh.: 76,43g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Lunch: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Annat: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|