Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2016
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2016:
|
1263 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 76,85g | Kolh.: 172,78g.
Frukost: Русский Гематоген Гематоген Детский, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творожная Запеканка. Lunch: Груши, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Middag: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|