Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2012
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2012:
|
1168 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 40,25g | Kolh.: 197,41g.
Frukost: Champions Greek Yogurt - Very Berry, Almonds, Raisins (Seedless), Omega Natural Peanut Butter, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Chocolatier Chocolate Assortment, Rice Sides - Rice & Red Beans. Snacks/Annat: Kettle Corn 100 Calorie Pop. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|