|
😔😔😡😡😡
|
48 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2016:
|
1211 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 64,38g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Raisins, Kaki, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Lunch: Carrefour Baguette Rustique, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Pastèque, Tomates Cerises, Florette Batavia, Carrefour Haricots Verts Extra Fins. Middag: Carrefour Baguette Rustique, Sucrine, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Pastèque, Pineapples Ananas Frais, Fraises. Snacks/Annat: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|