|
body fat recorded at 30.6%
|
100,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2012:
|
2486 kcal
|
Fett: 112,07g | Prot: 120,52g | Kolh.: 244,63g.
Frukost: Sugar, Instant Coffee with Milk, Instant Coffee with Milk, Sugar, White Bread, Brussels Pate. Lunch: Caramel, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Middag: Dumpling with Mutton Stew (Navajo). Snacks/Annat: Impact Whey. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|