Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1276 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 47,94g | Kolh.: 144,86g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Мясо с Овощами. Middag: Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Дыня, Кокос. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|