Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2016
|
52,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2016:
|
1010 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 40,76g | Kolh.: 140,87g.
Frukost: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Невская Сушка Мини Сушки с Маком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena67_09 's vikthistorik
|