Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2016:
|
316 kcal
|
Fett: 9,46g | Prot: 10,02g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Elma. Lunch: Sek Tam Yağlı Süt, Elma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysun14531453 's vikthistorik
|