Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2016
|
83,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2016:
|
990 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 19,46g | Kolh.: 155,09g.
Frukost: Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea, Materne Confipote Framboise, Leader Price Biscottes au Froment, Clémentines. Lunch: Leader Price Beurre Moulé Doux, Cuisse de Poulet Volandry, Pomme de Terre, Banane. Middag: Ail, Leader Price Filet de Bacon Fumé, Haricots Verts Coupés Très Fins, Banane. Snacks/Annat: M&M's M&M's. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|