Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2016
|
88,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2016:
|
1754 kcal
|
Fett: 120,74g | Prot: 116,16g | Kolh.: 54,43g.
Frukost: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|