Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2012
|
119,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2012:
|
717 kcal
|
Fett: 35,71g | Prot: 27,01g | Kolh.: 74,46g.
Frukost: Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Flour Tortillas (Burrito Size), Milk Vitamin D, Scrambled Egg. Middag: Banana Nut Bread, Sprite. Snacks/Annat: Pure Life Purified Water (Bottle), Original Town House Crackers. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|