Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2016
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2016:
|
863 kcal
|
Fett: 8,91g | Prot: 93,62g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Слайсы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Травяной Чай, Травяной Чай, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Чечевица. Middag: Творог 0%. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|