Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2010
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2010:
|
984 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 41,94g | Kolh.: 180,05g.
Frukost: Frosted Mini-Wheats - Chocolate, Light Vanilla Soy Milk. Lunch: Italian Wheat Bread, Provolone Cheese, Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Middag: Cocoa Krispies, Light Vanilla Soy Milk, Frosted Mini-Wheats - Chocolate. Snacks/Annat: BC Double Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|