Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
1226 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 53,00g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Middag: Dream Dinners White Chicken Lasagna. Snacks/Annat: Nestle Butterfinger Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|