Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
851 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 40,44g | Kolh.: 67,27g.
Frukost: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bjorg Galettes de Riz Complet, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Beurre, Café (Brassée à partir de Motifs). Lunch: Etorki Fromage de Brebis, Lasagne à la Viande. Middag: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Laitue à Feuilles Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Knorr Soupe Potagère de Légumes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|