Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
1011 kcal
|
Fett: 32,26g | Prot: 91,43g | Kolh.: 94,84g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Самсон Говядина Антрекот. Snacks/Annat: Добрый Яблочный Сок, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Куриные Котлеты, Авокадо, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|