Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
354 kcal
|
Fett: 3,76g | Prot: 52,21g | Kolh.: 24,55g.
Lunch: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|