Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
894 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 42,23g | Kolh.: 126,87g.
Frukost: Biomassa de Banana Verde, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farinha de Aveia, Native Açúcar Demerara, Banana Prata. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga. Middag: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Ricota, Ovo. Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo), Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Banana Prata, Abacaxi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grasiela tereza 's vikthistorik
|