Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
1157 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 57,26g | Kolh.: 132,98g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Käsekuchen mit Früchten. Middag: Edeka Salatmix Classic, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Iglo Fischstäbchen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|