Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
2057 kcal
|
Fett: 82,91g | Prot: 62,33g | Kolh.: 270,44g.
Frukost: Orion Choco-Pie, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Топленое Молочко, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Куриный Суп. Middag: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Банан, Mirel Муравейник, Оладьи на Кефире. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|