|
Pfffff! Putin de week-end !!😡😡😡😡😡
|
48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2016:
|
1075 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 90,33g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Nutella Nutella, Pain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz, Carrefour Pain de Seigle, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Kaki. Middag: Carrefour Baguette Rustique, Kaki, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Annat: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Sugar Land Choco Mallows. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|