Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2016:
|
368 kcal
|
Fett: 7,23g | Prot: 47,45g | Kolh.: 26,89g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Судак Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|