Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
1407 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 62,97g | Kolh.: 195,73g.
Frukost: Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), PF Paté Sabor Jamón, Pan Integral, Danone Yogurt Griego Trozos de Frutilla. Lunch: Sushi. Middag: Salsa Bolognesa, Carozzi Spaghetti 5. Snacks/Annat: Jumbo Hojuelas de Chocolate, Yogur Natural (Leche Descremada). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sucubusclau 's vikthistorik
|