Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2016
|
92,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
757 kcal
|
Fett: 27,67g | Prot: 26,06g | Kolh.: 101,23g.
Frukost: Tortilla, Menudo. Middag: Salchicha o Perro Caliente en Pan. mer...
|
|
2271 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 3 minuter, Vila - 15 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monserrat27 's vikthistorik
|