Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2016
|
83 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2016:
|
1086 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 69,58g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: Fromage de Chèvre, Pouce Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Carottes. Lunch: Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Gigot d'Agneau, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Penne. Middag: Auchan Champignons de Paris, Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur, Oeuf. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|