Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2016
|
99,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
538 kcal
|
Fett: 14,04g | Prot: 52,83g | Kolh.: 46,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. Middag: Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
RedFoxy94 's vikthistorik
|