|
The battle continues....sigh...
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
931 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 45,55g | Kolh.: 126,99g.
Frukost: Serge Island Milk, Corn Flakes. Lunch: Tomato Sauce, Baked Beans, Dry Textured Vegetable Protein, Cooked Rice. Middag: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Snacks/Annat: Oranges, Ideal No Calorie Sweetener, Lipton Green Tea Collection Tea Bags. mer...
|
|
1728 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
06 nov 16 av medlem: wcurtin1962
|
06 nov 16 av medlem: John10251
|
@wcurtin thanks
@John10251 so true...I should be glad but still disappointed
06 nov 16 av medlem: kls_toujour
|
The saying goes, "It didn't come on overnight, it won't go away overnight." Hang in there!
06 nov 16 av medlem: mskestrela
|
06 nov 16 av medlem: kls_toujour
|
I agree - no gain is good!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|