Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2016
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
1481 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 61,63g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Кекс, Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок. Lunch: Обычные Блины, Останкино Карбонад Юбилейный. Middag: Верес Кабачковая Икра, Блинчики, Верес Кабачковая Икра, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|