Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2016
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
1017 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 77,29g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Ja! Würfelzucker, Grandessa Sanddorn Konfitüre. Lunch: Gut & Günstig Erbseneintopf. Middag: Las Cuarenta Spanische Oliven mit Paprikapaste, Magerquark, Kohlrabi, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse. Snacks/Annat: Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|