Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2012
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2012:
|
1274 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 61,41g | Kolh.: 182,02g.
Frukost: Coffee, Peppermint Mocha Creamer, Peppermint Mocha Creamer, Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken. Lunch: Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Middag: Louisiana's Pure Hot Sauce, Pasta, Broccoli, Carrots & Cheese Sauce. Snacks/Annat: 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Red Table Wine. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|