Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
87,0 kg
Tappat hittills: 31,0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
551 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 40,22g | Kolh.: 30,79g.
Frukost: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|