Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
74,0 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
1690 kcal
|
Fett: 99,99g | Prot: 51,92g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Blue Apron Pork Ramen. Middag: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Snacks/Annat: Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mer...
|
|
2342 kcal
|
Träning:
Vila - 20 minuter, Sittande - 17 timmar, Sömn - 6 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|