|
Devagar é sempre 🙌🏻💪🏻
|
76,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
789 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 45,28g | Kolh.: 21,80g.
Frukost: Ovo Mexido, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Café, Manteiga (com Sal). Lunch: Lasanha de Berinjela. Snacks/Annat: Itambé Manteiga Extra com Sal, Skogaholm Limpa. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|