Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
55,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
987 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 88,52g | Kolh.: 118,08g.
Frukost: Мясновъ Пита, Белая Долина Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Яблоко, Армар Люкс Семена Тыквы Очищенные, Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Middag: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Морковь. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|