Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
116,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
1186 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 32,78g | Kolh.: 117,28g.
Frukost: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Fol Epi Classic. Snacks/Annat: Apfel, Bier. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|