Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2016
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2016:
|
1647 kcal
|
Fett: 141,47g | Prot: 67,13g | Kolh.: 16,38g.
Frukost: 팽이버섯, Target Egg, 베이컨. Lunch: 모짜렐라 치즈 (전유), 상추, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, 삼겹살. Middag: 비계 돼지고기, Scharffen Berger Cacao Nibs, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|