|
Another one down, happy with that!
|
95,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2016:
|
1301 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 110,93g | Kolh.: 19,00g.
Frukost: Heck Chicken Italia Sausages, Heck Chicken Italia Sausages, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg. Middag: Cauliflower, Tesco Double Cream, Leeks, Aldi Bacon, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 nov 16 av medlem: bowd65
|
Watch it bite the dust! Sorry, three hours sleep and my brain just puts random words into order. Good loss!
04 nov 16 av medlem: StrangeTrout
|
Thank you, might not be quite so good today as I have to cook for 7 tonight! I've already cooked most of it in advance and I am well within my carb limit so fingers crossed.
04 nov 16 av medlem: bigscotslass
|
05 nov 16 av medlem: Mcmcd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigscotslass 's vikthistorik
|