Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2016
|
109,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2016:
|
771 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 45,19g | Kolh.: 26,50g.
Frukost: Rührei, Matjesfilet. Lunch: Kürbissuppe. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|