Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2010
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2010:
|
1712 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 81,43g | Kolh.: 179,20g.
Frukost: nutri lite protein powder, oatmeal. Middag: syrup, scrambled eaggs, krusteaz waffle. Snacks/Annat: pumpkin pie, sunflower seed, donut, reeses peanut butter cup, cottage cheese, green tea. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dellguy3700 's vikthistorik
|