Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1252 kcal
|
Fett: 90,31g | Prot: 93,75g | Kolh.: 42,32g.
Frukost: Leche (Leche Entera), Svetia Stevia, Café, Zwan Salchicha de Pavo, Huevo. Lunch: Cebollas, Tomates, Agua Mineral con Gas, Aguacate, Carnitas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga. Middag: Aguacate, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Chuleta de Cerdo. Snacks/Annat: Svetia Stevia, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Almendras. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|