Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
103,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
2322 kcal
|
Fett: 104,26g | Prot: 71,57g | Kolh.: 272,95g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. Lunch: Chicken or Turkey Pot Pie, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Traditional Trail Mix (Packet), Kraft Wheat Thins Original. Middag: Chicken or Turkey Pot Pie, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|