Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
70,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1283 kcal
|
Fett: 104,33g | Prot: 63,08g | Kolh.: 16,29g.
Frukost: Olive Oil, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Great Value Homestyle Meatballs, Wyler's Chicken Bouillon Granules. Middag: Butter (Salted), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Onions, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Fat Bomb1, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Jello, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|