Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1297 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 45,71g | Kolh.: 149,65g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Курага Курага, Чернослив, Чернослив, Каждый День Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Тефтели, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Сыр Маасдам. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena67_09 's vikthistorik
|